４月です

１日　体育館　１４キロ　スイム　３０００
２日　体育館　１４キロ　スイム　１５００
３日　ローラー　６０キロ
４日　体育館　１３キロ　　スイム　１０００
５日　バイク　２０キロ　ドーム　５キロ
６日　ラン　ミル　７キロ　スイム　２０００
７日　ローラー　４０キロ
８日　体育館　１１キロ　スイム　３０００
９日　体育館　１４キロ　スイム　２０００
１０日　体育館　１０キロ　ウエイト
１１日　バイク　１５キロ　ラン　ミル　６キロ　　
１２日　体育館　１５キロ
１３日　ラン　ミル　７キロ　
１４日　船　移動　初潜り
１５日　外ラン　１５キロ　スイム　２０００
１６日　スイム　２０００

１８日　宮古移動　　ＪＴＡ欠航で大変だ、これが
　　　　宮古最悪大会になる
１９日　午前雨降　ランで選手受付、午後晴れたので
　　　　バイク　４０キロ　ＴＴ、電動まずい。夜　カーボ、ガナス、北海道の会　とハシゴ・・
２０日　バイク　点検ガナス　預託ＯＫ
　　　　早く寝るも夜中風音で目が覚めた　
２１日　３時３０分　宿を出る・・風が強い
　　　　
　　　　６時４５分　スイム中止　最悪

　　　　８時００分　第一ラン　６．５キロ
　　　　ランまで　皆　パニック
　　　　　
　　　　スイムなしで、一時間短縮　バイクは風で進　　　　まない、完走できるかな・・・
　　　　
　　　　花火があがった・・なんとか完走　
　　　　
　
２３日　帰郷　寒い

早めに動いています

　　　バイク　１３５　　１５５

　　　　ラン　１２５　　４８．７

　　　　スイム　１６５００