５月　ゴールデンなんと　寒い雪です

１日　バイク　ローラー　３０キロ
２日　スイム　１０００　ラン　ミル　５キロ
３日　バイク　ローラー　３０キロ
４日　ラン　ミル　６キロ　スイム　５００
５日　海　・・　７度・・
６日　ラン　ミル　７キロ　スイム　２００

風邪でダウン、２８日から1日までエンジン調査入院
５月は何もできない...

　　バイク　６０キロ

　　　　ラン　１８キロ

　　　　スイム　７００